Trening.

Har i dag forskt noe helt nytt hvertfall for meg.
Dette var slyngetrening.
Training master heter den tror jeg han sa.
Tar du et sk p nett, kommer du over en god del faktasider.

Dessverre er det f steder hittil som har dette, men vi har en plass her i byen og jeg ville gjerne prve.
De gav meg gratis prvetime, noe jeg selvsagt takket ja til.
Det som er s bra, med dette hvertfall for meg, er at jeg ikke behver flytte meg fra apparat til apparat. Jeg kan holde meg p en plass og trene derfra.
fikk flott og kyndig instruksjon og flte meg trygg hele veien. Og s effektivt det var! Kjenner det i hele kroppen etter 6 tilsynelatende enkle velser. Greit, jeg er ikke godt trent, men dette var noe helt annet og mye mer krevende for de sm muskelgruppene og musklene man ellers ikke bruker.
Jeg mtte balansere selv og bruke egen vekt til trene med. Kjempe artig.

dette var spennende.


Dagens sitat:
"Du gir lite nr du bare gir av dine eiendeler. Frst nr du gir av deg selv, gir du virkelig noe.
Kahlil Gibran"

Anbefale bker

Jeg vil n gjerne f anbefale noen bker jeg har lest i det siste.

Den ene er
"menn som hater kvinner" skrevet av Stieg Larsson.
Som lydbok er den lest av Anders Ribu, en glimrende innleser etter min mening.
Dette er en drivende kriminalroman, men ogs med gode menneskeskildringer.
Dessverre rakk Stieg Larsson kun skrive tre bker. Synd, for dette er bra!
Denne boka er den frste. Jeg gleder meg til de to neste!

Neste bok jeg gjerne vil anbefale er noe annet, men ogs en svensk krim.
Steinhuggeren av Camilla Lackberg.
Her er et barn drept. Frst tror man det er en ulykke. Men barnet har aske i munn og lunger og selv om hun ble funnet i sjen, har hun ferskvann i lungene.
Hvem er det, som tar livet av et barn og hvem er det som har "klikka"?
Denne boka har en spennende vinkling, ved at noen kapitler er skrevet i fortid.



Jeg har ogs lest "drmmen om amerika" av toril Brekke.
Her flger man de frste utvandrerene, som dro over til Amerika og bde livet de dro fra og livet de kom til leve
Gode skildringer av livet p 1800-tallet svidt jeg kan skjnne. Hun har gjort mye research og skriver godt. Likevel det manglet noe, flte jeg,
Den er likevel absolutt verdt lese.

Flere som har lest noe spennende i det siste?

Dagens sitat: "Ugress er blomster de ogs, nr du blir kjent med dem.
- Tussi"

Hundefigurene mine.

Har i dag ftt tatt noen nye bilder av figurene jeg lager.

Bildene ble ikke helt perfekte, men jeg bruker dem s lenge.
Laget dermed en ny oppdattert side over figurene mine i dag.
Link til figursiden .

Jeg har s utrolig mye glede av lage disse sm hundene.
Alle blir ulike og alle fr sitt eget preg p et vis. ;-)

En av de positive tingene med perlejobbinga er at jeg har blitt mye mer bevisst p farger, ha rlrt mye mer om hvordan farger fungerer mot hverandre og hvor mye farger betyr.

En annen positiv side, er at jeg har ftt utvikle kreativiteten min og det gjr mye positivt fler jeg.

Finmotorikken min har ogs blitt mye bedre.
S dette har hatt minst tre gode sider. :-)

Dagens sitat: "Stor er det mennesket som aldri har mistet barnet i sitt hjerte.
- Meng-Tse"

For en middag!

Her var det festmiddag i dag. Hvem sammen med da? og hvorfor spurte en venninne.
Nei, jeg laget festmiddag til meg selv jeg. ;-)
Hvorfor ikke? Skal man ikke unne seg noe ekstra godt, bare fordi man har lyst, selv om man bor alene?
Jo, svaret var klart for meg.

Mange ikke single sin logikk er "jeg kan ikke drikke vin alene" og "du som har s god tid" og liknende uttalelser, som kan virke noks srende spesielt om de innebrer "man burde ikke" For meg er det forskjell p "jeg vil ikke" til ingen skulle/burde". det ene er en personlig konklusjon og det andre lbir lett en "dmmende" repliik, som det er lett ta opp i "negatriv" mening.

N er det en ting som er sikkert og det er at god tid er et relativt begrep. For overaskende sikkert for den som har glemt hvordan det er bo alene, men husarbeid, har man faktisk ogs som singel. Det er bare det, at man er alene om gjre det ogs. :-)
N er det ofte skjeivt fordelt ogs i parforhold, men i teorien, er man to som deler p ting.
vre singel er ulnnsomt (det er alltid dyrere bestille enkeltrom), mange typer pakninger er uforholdsvismessig store og utgifter er ofte like store i en enkeltpersonshusholdning i forhold til faste avgifter.
Dette er ment som tanker og ikke som "syting" for p mange mter, ser jeg fordeler ogs ved styre livet mitt selv.
Men at det er det eneste rette, se det vil jeg ikke si, like lite, som jeg vil si at det leve som par, er det eneste rette. Vi m f velge selv og ofte endrer det seg gjennom livet. Greit nok synes jeg.
Men at det er lett oppleve kommentarer som srende, nr de gr p "du som ikke har noen ta hensyn til, har vel tid nok" eller "gud tenk om jeg skulle spist middag alene" vet jeg.
enkelte dager, trenger man ikke triste pminnere om ting man ikke kanskje er s glad for akkurat da.
Jeg sier jo ikke til en i et par at "du som har den late kjresten har da god sjans til se alt p tven, som du nsker" eller "m du lage middag n igjen?"
Snn, det var et hjertesukk. ;-)

S ja, tilbake til middagen.
Rdvinsmarinert biff (mr som rakkern), bernaisesaus og hjemmelaget ostegratinerte fltepoteter, var snadder gitt.
Namm! Sundt, nei, ikke dietfor, men det var godt skjemme bort seg selv litt!

Pent pyntet bord, god tid, og en rolig middag gjorde seg.
Og dere andre, som bor alene, gjr det! Lag noe godt bare fordi du fortjener det! Eller alternativt, g ut og spis om du fler du har lyst!
Men noe er sikkert, jeg liker bedre spise sammen med noen enn spise alene. Det er ingen tvil om at et mltid sammen med noen er hyggeligere enn de ofte kjappe alenemltidene.

Hrte at man i Oslo holdt p med et prosjekt for samle enslige som nsket det, til spise middag sammen med familier. Koslig tiltak. Spesielt mange eldre som kanskje ogs blir enslige oppi rene, kan f mye ut av et slikt mltid innimellom tror jeg.


Det var nok om singelstatus og slikt, for i dag.

Dagens sitat:
"The tragedy of life doesn't lie in not reaching your goal. But the tragedy lies in having no goal to reach."
Benjamin Mays

Jeg har skrudd sammen en benk.

Jeg var p utkikk etter to ting p handletur i gr. En benk til ha i hagen og en putekasse. Og s kom jeg over en sak som er to i en.
Det er en benk og det er putekasse i benken. Knalltft.
Den er ekte plastikk, som jeg jo har litt fordommer mot, men jeg tok den likevel jeg.
I gr kveld var jeg s veldig ivrig etter kikke, for se om jeg klarte skjnne hvordan den skulle settes sammen.

S jeg begynte litt og prve og teste bitene, for se om det var mulig.
Fikk litt inntrykk av den og etter en god natts svn, satte jeg i gang.
Fant ut hvilke deler som hovedsaklig skulle hvor og startet med sette sammen.
Hovedsaklig var det ting som skulle klipses sammen og noen skulle skrus.
Holdt nok p veldig mye lenger enn "de proffe" siden jeg aldri har prvd noe slikt fr, men jeg skjnte logikken og fikk det til slutt til. Alle bitene kom p rett plass og alle skruene i rett hull!
Veldig stolt!
Skal f tatt et bilde av den i morgen.
Dette var morsomt!

Enda en ting vellykket og enda en seiersflelse og positiv opplevelse.

Man skal samle p slike, litt oftere tror jeg. For det er en god flelse faktisk f til noe og jeg liker veldig godt gjre noe praktisk som dette, med hendene mine.
Da, kan hjernen jobbe mens hendene jobber og det fles behagelig.

Tone p benken sin.


Ellers synes Doffen det er en god ide ogs!

Doffen p benken.


Hva synes dere?

En fin dag.

Her har vi hatt en fin dag i dag. Vret har vrt helt nydelig og sola har varmet godt. Ungene har ofr alvor ftt fram syklene og koser seg ute p ettermiddagene.

Jeg har kjent nye lukter i dag ogs i min serie med snuuuus. ;-)
Lukta av nytt gress og lukta av naboens klesvask som henger ute.
Og s har jeg hrt lyder jeg ikke har hrt p lenge. Lyden av vannslangen i hagen til en nabo, utembler som blir satt fram, til og med noen som har holdt pp med noe saging.

Jeg har i tillegg til vre ute, brukt tid i kveld, p rydde fram hagembler som skal ut i morgen og ogs rydde vekk ting som er typiske for vinteren.

Ullundertyet forsvant etter vask inn i verste hylle og blir fortrengt for noen mnder.

Vintersko og vinterty forsvant inn i respektive skap og hyller etter vask og ordning.
Broddene forsvant etter vask ned i skuffen sin.

Solbrillene og sommertyet kan begynne komme fram fra sine vinterdvalesteder.

Fortsatt er det selvsagt ikke sommer, men det er vr! Og jeg liker vr!

Kjenner det hjelper med bedre fre og mer varme. Kroppen fles mykere og mer smidig og samarbeidsvillig.

Noen andre som ogs nyter at det er blitt snfritt og fint?

Vel... vi har bittelitt sn igjen, men den later jeg som jeg ikke vet om.

Litt av en overgang

Jeg leser her p


http://janineprindle.livejournal.com


om en forverts mte med det bli frerhundbruker. Hun har vrt forvert for over 30 hunder fr hun til slutt mtte gi opp bilkjring i fjor, begynne trene med hvit stokk for ta seg fram og forberede seg til bruke frerhund etter at ynene hennes ble svrt mye drligere.
P mange mter har hun et godt utgangspunkt til forst hva som foregr og hva som ligger bak treningen av hundene og vil nok fikse det rent hundemessige, men du verden for en endring i livsituasjon.
Tff dame!
Linken til dagboka ligger nedi samlingen min av linker ogs.

Jeg flger med og leser i spenning.

Psken snart over

Da har vi i Tonetinghjemmet feriert litt. Vrt ute og reist litt og beskt venner. Kjempe deilig komme ut p reise og besk til gode venner.

Vret har vrt litt variert. Palmehelga var kjempe nydelig, men senere kom vind og ruskevr. Men psken har vrt fin ellers den.

Jeg har ogs lest en del. Fordelen med noen timer busstur hver vei, er muligheten til lesing.
Kan anbefale Lesesirkelen av Elisabeth Noble.
En kvinnegjeng leser bker sammen, deler hemmeligheter og vi flger dem gjennom et hektisk r.
Sladrebok... joda, men deilig befriende lesning som ikke krever alt for mye og av og til er det godt.

Etter dette, er det nok tid for noe krim tenker jeg.
Tenkte sette meg ned og gi meg selv en gjennoppdaging av carr sin "ddstrnet", som i hrespillversjon er veldig god synes jeg.

Hva synes folk om Nrk radio sin pskegrsser i r da?

Fortsatt god pske ... snn p tampen.

Dagens sitat:
"Hvorfor skrur man ned lyden p radioen i bilen nr man har kjrt seg bort?"